Guardiola de Berguedà us convida a participar en el Cicle de Caminades Saludables, una iniciativa gratuïta i oberta a totes les edats que es durà a terme l’últim dilluns de cada mes. Aquestes caminades són una excel·lent oportunitat per endinsar-vos en la natura, millorar la vostra salut i gaudir de la companyia d’altres persones amb les mateixes inquietuds.

Les caminades comencen a la Plaça de l’Ajuntament de Guardiola de Berguedà, un lloc que es converteix en el punt de trobada per a tots aquells que vulguin gaudir d’una activitat física senzilla però efectiva. Caminar no només millora la salut cardiovascular, sinó que també augmenta l’energia, redueix l’estrès i millora la qualitat del son.